2013年07月23日

女性のあこがれ、さらさらヘアになるための4つのステップ






女性の魅力の一つといえば!?
そう。髪の毛ですよね。



髪の毛は年齢を増すごとにパサつきが気になってしまいます。
これは悲しい現実で、仕方がない事とは言えども、女性にとっては
とてもツライものです。



パサつきが気になるし・・・
ヘアケア方法が分からないから・・・
だ・か・らっ。
ロングはあきらめて、ショートって人も多いのではありませんか?



そんな、ついつい、あきらめがちな女子の皆さんに・・・
「さらさらヘアになるための4つのステップ」を試して欲しいと思いますので
ご紹介します。



加齢による髪の毛のパサつき・・・
この悲しい現実にも、予防策・改善策は存在します!!



まずはじめに、現状での髪の毛チェックをどうぞ。



□パサパサ、ゴワゴワで髪のダメージがひどい

□くせ毛で髪がまとまらない

□髪がきしむ、もつれる、くし通りが悪い

□パーマやカラーで傷んで髪がボロボロになっている

□髪の毛のうねり、広がりが気になる











さて、いかがでしたでしょうか?



この中で一つでも当てはまる項目があれば、あなたのヘアケア方法は
間違っている可能性が高いと思われます。



このまま、間違った方法で髪の毛をケアし続けてしまうと、今よりも
さらに深刻なダメージヘアになり、実年齢よりも老けて見えてしまう可能性も・・・



そうならない為にも、今からご紹介する4つのステップを、実践してみて
下さいね。



では、理想のさらさらヘアを手に入れるために大事な4つのステップ!!



@洗う

髪の毛を洗うときは、頭皮の毛穴をスッキリ洗うことが重要です。
髪の毛にやさしい成分が配合されたシャンプーでやさしく洗いましょう。
決して爪を立てて洗わないようにして下さい。
とにかく地肌を清潔にしましょう。



A補う

トリートメントで、髪のダメージに栄養を浸透させます。
天然の美髪成分が含まれていると、みるみるうちに髪の毛が
健康になるのが実感できますよ。





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B守る

洗い流さないタイプの髪の美容液のヘアエッセンスをたっぷり
使用することで、ダメージヘアの芯まで浸透していきます。
浸透することで髪の毛がしっとりサラサラに仕上がります。



C潤す

ヘアミストなどで、一日中、髪の潤いを持続させます。
髪のパサつきを防ぐには、瞬時に潤すことが必要だからです。



以上になります。


この4つのステップを毎日忘れないように気をつけて、ヘアケアしてみて下さい。
これを続けることで、今までとは全く違う手触りのツヤのあるさらさらヘアになります。


髪の毛のパサつきを改善するために、最も大事なことは、正しいやり方で
ケアすることです。


そして、もう一つ大事なことは、髪をしっかりケアしてくれるシャンプーや
トリートメントを選び、そして使うことにあります。



ヘアケア関連の商品を購入するときは、成分や用途を十分にチェックして
決めて下さいね。



それでは女子の皆さん、加齢になんか負けない、さらさらヘアを目指しましょう!!










posted by オトナ女子 at 08:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 女子力UP | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月22日

お風呂で賢く簡単ケア!!ぷるぷる卵肌作戦!!






キレイな卵肌は女性のあこがれ。
でもお金がかかる・・・面倒なお手入れはチョット・・・
という女子が多いのが現実です。


そんな我慢女子のために簡単で手間要らず、おまけにコスト0円で
卵肌を手に入れる方法を紹介したいと思います。


毎日のお風呂時間を利用して、バスタブの中で是非やってみて下さい。


○ランクル婦人のマッサージ法

ニノン・ド・ランクル夫人は、70歳の時にどう見ても30歳にしか見えませんでした。
あまりの若さにルイ14世が『我が国の奇跡』と賞賛したそうです。


シワ、シミのない美肌、若々しい表情など、彼女がこれほどまでに若さを
維持できたのは、首筋をマッサージして甲状腺を刺激したためだと言われています。


下記画像はランクル婦人のマッサージ法になります。


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甲状腺を優しく刺激するだけで、お肌に凄い効果があるんですね。
しかも、簡単なマッサージ法ですし・・・





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○冷水パッティング

お風呂で顔を洗った後、洗面器に水をためます。
そして、ためた水でパシャパシャ顔をパッティングするだけ!
あまり強く叩き過ぎるとダメージになるので、優しく手加減しながら
パッティングして下さいね。


この冷水パッティングは、ガンコな肝斑やシミを消した54歳の主婦魔女
長戸えりなさんが実戦していることでも有名です。



○氷パック

美の巨匠、佐伯チズさんや叶恭子さんが、洗顔後に氷一個を手に取り
フェイスマッサージを実践しているのは、最近ではよく知られています。


氷パックを行うことで毛穴が引き締まり、抹消神経を刺激して
肌を活性化させ皮脂の分泌が活発になります。


やり方の説明をします。

氷を一つ用意します。
鼻の毛穴の汚れの目立つ部分や、顔全体にやさしくクルクルと回しながら
氷を当てていきます。
このとき同じ箇所に何回もあてると肌が氷ヤケを起こすので気をつけましょう。
1箇所に1回で大丈夫です。
これで毛穴がキュッと引き締まるのが実感できます。


※氷のうを使う方法もあります。

やり方は・・・

 @氷のうに氷をいれる。
 A水も少々入れて、氷の角をとって丸くする。
 B氷のうのフタをして、そのまま顔にまんべんなくあてていく。
 それを15分間続けます。


氷のうで冷やして冷たくなったら離すという動作をを繰り返すことで、
皮膚の血管が収縮を繰り返し、血行がよくなります。
末梢神経に血液がゆきわたることで、皮膚を若々しく保つ効果にもつながります。


※スイーツなどを買ったときについてくる保冷剤。

アイスバックか無ければわざに、購入しなくても、たいていのご家庭の冷凍庫で
冷やしてある保冷剤でもやれるので、是非、実践してみて下さい。







posted by オトナ女子 at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | スキンケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月21日

身近な食べ物BEST5、恐るべしコスパ最強スキンケア






毎日のスキンケアは、ちゃんと出来ていますか?


一言でスキンケアといっても、ピンからキリまでありますよね。


洗顔をして化粧水を塗って、乳液で仕上げ・・・

これも立派なスキンケアに違いはありません。


毎日のスキンケアで勘違いしがちなのが、
「高価なスキンケア商品を使っているから、私のお肌は大丈夫!」
って方、いらっしゃいますよね。


高価な物を使っているから、お肌がぷるるん♪って訳ではないんですね。
使い方ひとつで落とし穴は、たぁ〜くさんあるってワケなんです。


それに、ここだけの話、スキンケア商品って案外お高いものが
多いと思いませんか?


いっぱい稼いでいたら案外お高い商品でも、なんの躊躇いもなく
「これ下さ〜い(´∀`*)ウフフ」って感じでいけちゃうんですけど・・・


このご時世・・・お財布事情もトホホ。゚(゚´Д`゚)゚。って方も多いのでは!?
って言ってる私が、トホホ。゚(゚´Д`゚)゚。なんですけどね(^_^;


そこで、お高いスキンケア商品は買えなくても、日頃、私達が食している
食べ物を使って、最強のスキンケアが出来るんです。


ちょっとしたアイデアから生まれたスキンケアですが、食材それぞれの
持つ効果が、お肌にいいとされています。


それでは皆さん、ぷるるん肌♪目指して頑張りましょ〜ぅ♡





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○卵白で洗顔
 卵白には皮膚の余計な汚れを除去する効果がある
 汚れはスッキリ落ちるけれど、うるおいは残る
※肌にマッサージしながら塗り伸ばしていくだけでOK



○ジャガイモの汁で化粧水
 新鮮なジャガイモの汁を直接顔に塗ることで美白効果が得られる
 ジャガイモの汁が肌を整え、ニキビ退治にも効果がある



○ハチミツをリップとして使う
 ハチミツが、乾燥して剥け始めてしまった唇の皮を少ない
 刺激で取り除く

 ハチミツだから寝ているうちに口に入っても安心
※ハチミツを唇に塗り、息ができるよう穴を開けた
 サランラップを被せ就寝



○ヨーグルトでパック
 ブルガリアの女性は美容のためにヨーグルトでパックしている
 保湿や美白、ハリにも効果があるのではと言われている



○イチゴを食べる
 イチゴはレモンよりもビタミンCが多く含まれている
 イチゴは肌に直接のせるのではなく、一日あたり6、7粒
 摂取する方が効果アリ


いかがですか?

5つの食材を見ていただいたらお分かりかと思いますが、
全て、私達が生活している上で、幾度となくお目にかかっている
食べ物ばかりでしょ?


こんな身近な食べ物だって、使い方一つで最強のスキンケアが
できるんですね。


簡単ですので一度、試してみて下さいね。








posted by オトナ女子 at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | スキンケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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